טיפול ב-EMDR מתרחש בשלבים. 

תחילת התהליך מתרחש לאחר לקיחת היסטוריה ויצירת קשר, הבסיס לכל טיפול טוב...

משם, המטפל עושה ״הכנה״, כלומר, נותן הסבר אודות העיבוד, ומסייע בחיבור ראשוני עם ״מקום בטוח״

לאחר מכן, המטפל מסייע למטופל להתחבר עם זכרון המוקד- אותו רוצים לעבד (במקרה הזה, אירוע פוגעני מצד בן זוג), בעזרת התמקדות בערוצי הזכרון השונים (התמונה, הקוגניציות/מחשבה שלילית אודות העצמי, רגשות ותחושות גוף).

חיבור זה מוביל לתוך תהליך העיבוד, אשר קורה בעזרת התקמדות באסוציאציות העולות, תוך כדי גירוי בילטראלי (ימין-משאל, במקרה הזה- מעקב אחר העט שזז מימין לשמאל). כאשר המצוקה יורדת לרמה ״0״, מסייעים למטופל להתחבר לאמונה חיובית אודות העצמי, "סורקים" את הגוף ״ומנקים״ שאריות של מצוקה שנותרו. 

ניתן לראות כיצד מערכת עיבוד המידע, עושה ״סדר״ בזכרון, מעכלת אותו מחדש. 

אחסון מחודש של הזכרון קשור בהפחתה של מצוקה רגשית, והגברה של תחושות כוח ומשאבים, והחלמה.

ניתן לראות בעיבוד שלפניכם, את הכוח הטרנספורמטיבי של פסיכותרפיית EMDR. 

חלקים מהסרט הוצאו על-מנת לשמור על פרטיות, ו״סטים״ של גירוי בילטראלי נערכו וקוצרו בכדי לקצר את משך הצפיה. 

המטופלת המצולמת נתנה את הסכמתה לשיתוף. אין לעשות כל שימוש בהקלטה, היא לצפייה במסגרת אתר זה בלבד.